朝練

今日は久しぶりに、Ｍ野さんと走りに行きました。
４時半起床、５時半出発でＭ野さん宅へ。
コースはお馴染み、六道山公園～多摩湖を回ってくるコース。

９時までには、家に帰らなければならなかったので、
速目のペースで、狭山湖まで。



ちょっと休憩して多摩湖を回り、そのままノンストップで六道山公園まで。
今日は何とか、Ｍ野さんのペースに付いて行けました～。疲れた･･･



そして、Ｍ野さん宅近くで解散して、8時15分自宅着。
良いトレーニングが出来ました～。。

距離：37km