14.6.14 里山ランニング

14.6.14 天気予報が良かったので、奥多摩辺りにRUN&HIKEにでも行こうと思ってましたが、W杯のスペイン×オランダ戦を観ていて出発が遅くなってしまったので、近所の里山へ走りに行って来ました。

 

近所の「大澄山」に入り少し行くと、土砂崩れの為通行禁止に。

仕方ないので、来た道を戻り舗装路を少し走って、「浅間岳」へ。
そこから満地峠方面へ。

満地峠～二ツ塚峠区間は気持ちいいコース。
MTBで走るのも気持ちいいコースなのですが、
この日は一人も居ませんでした・・・

二ツ塚峠まで来て、ピストンしようかと思いましたが、
水500mlしか持って来てなくて足りなそうでしたので、
舗装路へ下りて、そのまま走って羽村の堰まで。

■玉川上水を作った、玉川兄弟

チョイ休憩し自宅までもう少し走って20kmチョイ。
イイ練習が出来ました～。